In werksituaties wordt vaak langdurig in een te belastende houding gewerkt. Hierdoor kunnen klachten als RSI (“muisarm”) en rugklachten ontstaan. Door een verkeerde werkhouding worden bepaalde structuren (voornamelijk spieren, pezen en banden) te zwaar belast. Indien niet tijdig wordt ingegrepen kan dit leiden tot ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid. Een werkplekonderzoek geeft een duidelijk beeld van de risicofactoren.
Als bedrijfsoefentherapeut heb ik verschillende trainingen gegeven. De laatste jaren heeft zich dat toegespitst op RSI-preventie. In samenspraak met een bedrijf wordt een training samengesteld waarin werknemers leren RSI te voorkomen. Vaardigheden m.b.t. houding, beweging, stressreductie en ergonomie worden getraind. Door op deze manier de arbeidsbeperking door RSI vanuit meerdere kanten te benaderen kan deze overbelastingsklacht worden voorkomen! Ook kunnen klachten voorkomen worden met stoelmassage.