Houding en Beweging

 
oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendiek

Met oefeningen en begeleiding worden klachten, zoals  bijvoorbeeld rugklachten, nek- en schouderklachten en RSI ("muisarm")  behandeld. Geleerd wordt om zelfstandig invloed uit te oefenen op de klacht. 

De oefeningen kunnen gericht zijn op soepelheid en kracht, maar ook op allerlei houdingen en bewegingen in het dagelijkse leven. Door het gebruik van spiegels worden een verkeerde houding en manier van bewegen zichtbaar gemaakt. 

Veel klachten hangen tegenwoordig samen met stress. Door adem- en ontspanningsoefeningen kan overmatige spanning worden verminderd. Indien een klacht samenhangt met een specifieke werksituatie bijvoorbeeld beeldschermwerk wordt hier concreet op ingegaan. 

Behandelingen worden vergoed door de (aanvullende) zorgverzekering (zie: Vergoeding zorgverzekeraars 2012). De praktijk heeft met alle zorgverzekeringen een contract afgesloten. Een verwijzing van een arts is niet noodzakelijk.  

  Donker Curtiusstraat 7 unit 408, 1051 JL Amsterdam, 020 6822321, KvK 34274940